校内及户外运动安全

校内及户外运动安全

一、教室安全：

1．讲究同学礼仪，不因一点矛盾引发伤害事件。

2．进出教室轻步缓行，不低头匆忙奔跑，不用力推撞，不追逐打闹。

3．不带危险品进教室，不做无益和剧烈的游戏。  

 4．传递尖利(圆规等)学习用具时，尖端不要朝向别人，不拿尖利物和同学开玩笑

5．不攀高擦玻璃、电灯、日光灯管等，不将身体伸出窗外，更不要爬到窗外遮阳板上。

6．发现门窗玻璃松动，断裂或电插座损坏、电源线裸露等险情，要及时报告老师处理。

7．开关门窗要先观察，再轻开轻关，防止碰伤、挤伤自己或同学。

二、楼道安全

1．上下楼梯靠右行，不抢行、不拥挤、不追逐打闹、不勾肩搭背，防止踩空，摔倒和撞倒，不允许跨跃两、三台阶上下楼。

2．不准下楼时顺楼梯栏杆下滑，易摔伤。

3．上下楼人多时(如集合出操)，按规定通道下楼，讲秩序，要谦让，绝对禁止在走廊、楼梯追逐、奔跑、拥挤、打闹等不文明现象。

4．楼道、走廊内不游戏(如跳皮筋、跳绳等)，保持楼道畅通，更不准奔跑，以免撞伤其他同学。

5．人较多时，不乱开玩笑，以免引起混乱，形成难以控制的人流活动，易造成危险。    ‘

 6．不趴在栏杆上向下观望，以防被碰撞坠楼。

 7．走廊下雨、下雪后路滑，行走要注意安全，防止滑倒。

8．不在楼梯间或拐角处停留、聚集、做游戏等。

三、体育活动安全：

1．参加体育活动，衣服要宽松，穿软底运动鞋不带金属徽章、别针、小刀、钥匙等物品。

    2．体弱多病或因身体原因不能参加体育活动或剧烈运动的，应向老师说明原因并请假。 

    3．活动前应放松肌肉，如慢跑，做操等。

    4．应在指定范围内活动，不乱攀设施，活动时，动作要规范，防止损伤。

    5．患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

    6．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

    7．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳时前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落人沙坑之中。

    8．在进行投掷训练时，如投铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。因为体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

    9．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

    10．在做跳马、箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和青少年在器械旁站立保护。

11．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。    ．

12．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

13．活动中身体不适，如：肚疼、头晕、眼花、耳鸣、胸闷、出冷汗、面色苍白等，应立即休息，防止病情加重，并报告老师。

14．活动后要做一些放松活动，如慢走、踢腿、甩臂等。

15．活动中如果出现腿部抽筋时应停止运动，双手将抽筋的脚掌用力向上扳。

16．活动后不喝冷水，不用冷水洗脸、冲头，不立即进餐，不躺在地上凉快，否则，易引起头疼、感冒、关节疼痛等疾病。

 四、集会安全：

1．校内集合，要听从老师指挥，上下楼按班级按规定通道上下楼，听从老师指挥，有序缓行到指定地点。

2．上下楼梯搬凳子时，不要扛在肩上，防止碰伤其他同学。

3．到操场或其他指定地点集会时，遵守秩序，不大声喧哗、不随意走动、不议论会议内容、不做与会议无关的事，有事及时向老师汇报。

4．如遇停电，失火等情况时要镇定，不慌张、不起哄，上下楼，不拥挤、不奔跑，有序疏通，千万不可拥塞通道。

5．在联谊会、庆祝会、升旗仪式等集会及集体活动中队伍，不要到别的班级中逗乐玩闹。听从老师的安排，按秩序遵守纪律，不要擅自离开

6．在报告厅或操场开会、看演出时，要按秩序入座、整队、离场。